Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Aanbieding!

Traagwerkende schildklier pakket

Oorspronkelijke prijs was: €130,25.Huidige prijs is: €122,00.

Pakket bevat alles om traagwerkende schildklier aan te pakken
Wat hebben je schildklier en dieet met elkaar te maken?

Een gezonde schildklier is op verschillende manieren afhankelijk van je voeding. Zo zijn sporenelement jodium onmisbaar voor de productie van je schildklierhormonen. Maar ook het aminozuur tyrosine, zink en ijzer en vitaminen A, B2, B3, B11, B12, C en D zijn belangrijk voor een goed werkende schildklier. Daarnaast kunnen je darmgezondheid en immuunsysteem, beiden afhankelijk van gezonde en gevarieerde voeding, ten grondslag liggen aan eventuele problemen met je schildklier.

Inhoud: Vitamine D3&K2, Vitamine B12 Folaat 6000, Magnesium&Msm serum, Jodium&Kalium, Camu vitamine C capsules 60st

Op voorraad

 

  • veilig betalen
  • persoonlijke service

Beschrijving

Wat kan je wel of niet eten bij een trage schildklier?

Wat zou het makkelijk zijn als er één specifiek schildklier dieet bestond. Er werd gedacht dat een veganistisch dieet de oplossing zou zijn. Echter, door tegenstrijdige onderzoeksresultaten kan deze conclusie niet getrokken worden. Aan de hand van de veelvoorkomende oorzaken kunnen we wel richtlijnen opstellen wat betreft voeding bij hypothyreoïdie (trage schildklier).

1. Vermijd toxines als zware metalen en vrije radicalen

Oxidatieve stress is in verband gebracht met verschillende aandoeningen, waaronder niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) en hypothyreoïdie, die onderling ook met elkaar in verband zijn gebracht.3,4,5,6,7,8,9 Oxidatieve stress ontstaat door langdurige blootstelling aan een te grote hoeveelheid toxines, meer dan je lichaam kan opruimen.

Vermijd daarom:
  • AGE’s (Advanced Glycation End Products) – de bruinkleurige, knapperige randjes op voedingsmiddelen die ontstaan bij verhitting. Zoals broodkorstjes, gekarameliseerde suiker, etc.
  • Teveel (roof)vis, schaal- en schelpdieren, orgaanvlees, groenten uit de vollegrond en glucose-fructosesiroop. Deze bevatten vaak zware metalen zoals lood en kwik.
  • Sterk bewerkte voedingsmiddelen zoals geraffineerde suikers en bloem.
  • Transvetten; palmvet, margarine, plantaardige olie, transvetzuren, (gedeeltelijk) gehard olie/vet, gehydrogeneerde olie/vet.
  • Kunstmatige zoetstoffen.
  • Voeding uit plastic of blik.
2. Beperk snelle suikers

Snelle suikers kan je beter niet meer eten bij een trage schildklier. Ze zitten verstopt in onder andere snoep, koekjes, frisdrank, alcohol, witte rijst, wit brood maar ook honing, vruchtensap en gedroogd fruit. Deze voedingsmiddelen verhogen de kans op insulineresistentie. Insulineresistentie kan een trage schildklier veroorzaken.

3. Voeding rijk aan selenium

Een gemiddelde paranoot bevat al snel 50 microgram selenium. Met 2 à 3 paranoten per dag verhoog je eenvoudig je selenium inname wat je schildklier ten goede komt. Let wel op dat je niet dagelijks een hele zak leeg eet want dan riskeer je een selenium vergiftiging.

4. Eiwitrijke voeding

Eiwitrijke voeding voorziet je van aminozuren, waaronder het aminozuur tyrosine. Eén van de belangrijkste bouwstoffen van je schildklierhormonen. Onder andere vlees, vis, zuivel, noten, peulvruchten en granen zijn bronnen van eiwitten.


Informatie over producten:
Waarschuwingen

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.