Beschrijving
Jodium tekort zelf testen
De hieronder beschreven methode geeft een goede indicatie betreffende jouw jodium gehalte. Smeer een plek op je huid ter grootte van een golfbal in met een jodium oplossing. De binnenkant van de bovenarm, in de elleboog of op de pols werkt het beste. Zorg dat kleren en andere materialen niet in contact komen met de oplossing, omdat het vlekken achterlaat. In geval van jodiumtekort verdwijnt de oranjebruine kleur binnen twee uur. Als je mogelijk een tijdelijk tekort hebt, zal de vlek na twee tot vier uur vervagen. Als je waarschijnlijk voldoende jodium binnenkrijgt, zal de vlek tot wel 24 uur nadien blijven zitten.
