Beschrijving
Wat is vitamine C?
Vitamine C, ook wel bekend als ascorbinezuur, is een wateroplosbare vitamine die van nature voorkomt in uiteenlopende voedingsmiddelen. Het is een organische stof die een rol speelt bij verschillende biochemische processen in het lichaam.
Omdat het menselijk lichaam zelf geen vitamine C kan aanmaken, moet deze via de voeding worden binnengekregen. Rijke bronnen zijn onder meer citrusvruchten, bessen, paprika’s en groene bladgroenten.
Waar is vitamine C goed voor?
Vitamine C vervult tal van functies in het lichaam en levert de volgende gezondheidsvoordelen:
- Ondersteunt de normale collageenvorming, wat van belang is voor de werking van bloedvaten, botten, kraakbeen, huid, tanden en tandvlees.
- Draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme.
- Verbetert de opname van ijzer uit de voeding.
- Helpt het immuunsysteem goed te functioneren, ook tijdens en na zware lichamelijke inspanning.
- Beschermt cellen tegen oxidatieve stress.
- Ondersteunt een normale psychologische functie en het zenuwstelsel.
- Draagt bij aan de regeneratie van de actieve vorm van vitamine E.
- Helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen.
Gebruik:
Neem 1 – 2 capsule per dag in, met of zonder voedsel. Bij voorkeur volgens het advies van een gekwalificeerd zorgverlener.
Kleur, geur of consistentie kunnen variëren. Dit is normaal en beïnvloedt de kwaliteit niet.
Ingrediënten:
Werkzame stof: Vitamine C (als ascorbinezuur)
Overige ingrediënten: Hypromellose (plantaardige capsule), magnesiumstearaat (plantaardig).
